GridPop.ID - Apakah anak kamu sedang sakit panas?
Kalau iya, ada tips yang bisa kamu ikuti untuk mengatasi anak yang sedang sakit panas.
Cara mengatasi anak sakit panas ini dijamin ampuh meski tanpa obat.
Cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat ini dijamin bisa dilakukan orang tua untuk meredakan demam secara alami.
Sebagai orang tua, kamu mungkin tidak menganggap demam pada anak sebagai hal yang baik.
Meskipun demam itu sendiri bukanlah penyakit, melainkan gejala suatu penyakit.
Melansir Cleveland Clinic, dokter anak Maureen Ahmann mengatakan demam adalah tanda bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi.
Mereka merangsang sistem kekebalan kita untuk membantu melawan infeksi, baik virus maupun bakteri.
Bagaimana demam terdeteksi?
Suhu tubuh standar adalah sekitar 98,6 derajat Fahrenheit (atau 37 derajat Celcius), sedangkan demam dianggap suhu 100,4 F (38'C) atau lebih.
Kamu mungkin juga mendengar istilah "demam ringan", yang mengacu pada apa pun di antara kedua angka tersebut.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Cantengan pada Kaki, Lakukan Ini agar Cepat Sembuh
Cara Cepat Menurunkan Panas pada Anak Tanpa Obat
Ketika termometer menunjukkan bahwa anak kamu demam, jangan langsung memberi mereka obat yang dijual bebas.
Anak-anak lebih rentan terhadap demam daripada orang dewasa karena sistem kekebalan tubuh mereka belum berkembang dengan baik.
Setiap kali kuman muncul, tubuh kecil mereka menyerang balik dengan kekuatan penuh, hanya untuk berada di sisi yang aman - yang dapat menyebabkan demam yang cepat berlalu.
1. Banyak minum cairan
Tawarkan anak untuk meminum cairan seperti air mineral hingga jus buah tanpa gula berlebih untuk menjaga tubuhnya tetap terhidrasi.
Jika anak kamu berusia di bawah usia 1 tahun: Tetap berikan ASI dan susu formula.
Mereka seharusnya tidak diberi air.
2. Makan sup atau bubur
Biasanya saat anak demam akan menolak makan karena nafsu makannya sedang turun.
Sebagai gantinya, parents bisa memasak atau membeli sup hingga bubur yang lebih lunak dan nyaman dikonsumsi.
3. Kenakan pakaian tipis
Cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat bisa dengan mengenakan baju atau pakaian yang tebal hanya akan membuatnya merasa kepanasan.
Kelebihan pakaian akan memerangkap panas tubuh dan menyebabkan suhu naik.
4. Set suhu ruangan
Jika kamu memiliki AC, tidak ada salahnya untuk tetap menyalakannya di angka 23-25 derajat celcius.
Suhu ini tidak akan terlalu dingin untuk anak dan juga tidak membuatnya kepanasan di dalam ruangan.
5. Kompres air hangat
Kompres panas akan menyebabkan pori-pori pada tubuh membesar, melebarkan pembuluh darah tepi, meningkatkan pembuangan panas, sehingga menurunkan demam.
Saat anak demam, mengoleskan dingin hanya akan membuat anak semakin tidak nyaman.
6. Mandi dengan air hangat
Mandikan anak kamu dengan air hangat.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!
Jangan biarkan anak kamu menggigil karena air dingin.
Itu bisa menaikkan suhu tubuh.
Jangan pernah meninggalkan anak kamu tanpa pengawasan di kamar mandi.
7. Balurkan bawang merah
Bawang tidak hanya membantu menurunkan suhu tubuh tetapi juga meredakan nyeri tubuh saat demam.
Cukup potong satu bawang utuh menjadi irisan tipis dan gosokkan 2 hingga 3 potong pada kaki anak kamu selama beberapa menit.
Proses ini dapat diulang dua kali sehari untuk mengurangi demam.
Demikian adalah tujuh cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat agar cepat sehat kembali.
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "7 Cara Cepat Menurunkan Panas pada Anak Tanpa Obat"
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Belang, Salah Satunya Rajin Gunakan Tabir Surya
(*)