Manfaatnya yakni tubuh akan memiliki kemampuan yang lebih baik untuk melawan kuman, virus dan zat berbahaya lain.
2. Meningkatkan Gairah Seksual
Jika pasutri bercinta secara teratur, maka akan meningkatkan gairah seksual atau libido secara alami.
Bahkan, seks yang dilakukan bisa merangsang produksi pelumas vagina yang lebih banyak, memperlancar peredaran darah, dan elastisitas vagina, sehingga hubungan seksual terasa lebih memuaskan dan muncul rasa ingin melakukannya lagi.
3. Perkuat Otot Dasar Panggul
Memiliki otot dasar panggul yang kuat sangat penting.
Fungsinya yakni untuk mencegah inkontinensia urine, yang mengurangi kemampuan untuk menahan buang air kecil.
Bagi wanita, seks merupakan jenis olahraga yang baik untuk mengencangkan otot dasar panggul.
Apalagi saat wanita bisa mencapai orgasme.
4. Bakar Kalori
Seks menjadi salah satu dari sekian banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk membakar kalori.