GridPop.ID - Meningkatkan kenikmatan hubungan intim dengan pasangan tentu saja penting dilakukan.
Bagi kalian yang ingin lebih bergairah saat melakukan hubungan intim, berikut ini adalah deretan cara meningkatkan kenikmatan bercinta dengan pasangan yang bisa kalian coba!
Melansir dari laman kompas.com, CEO penyedia alat bantu seks, Dame, Alexandre Fine juga sependapat dengan bahwa ada banyak cara kita bisa menemukan kesenangan saat berhubungan badan.
Ada tiga poin untuk menemukan kenikmatan tersebut yang bisa dicoba bersama pasangan.
1. Temukan sesuatu yang menyenangkan di luar aktivitas seksual
Pleasure adalah "kondisi kepuasan" dan "sumber kesenangan atau kegembiraan", yang seringkali diterjemahkan dalam satu rutinitas yakni bercinta.
Tetapi menurut Whitney, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk memeroleh kepuasan bersama pasangan, di luar aktivitas seksual. Salah satunya, ia menyarankan untuk memeriksa lemari pakaian lebih dulu.
"Apakah kita memakai pakaian yang terasa nyaman di tubuh, atau pakaian itu sempit? Apakah pakaian itu terasa kasar?" ujarnya.
Pilihlah pakaian yang lebih lembut dan halus sehingga nyaman saat dikenakan.
Lalu, pertimbangkan pengalaman yang membuat diri kita merasa lebih baik misalnya bertamasya, mendengarkan musik, atau menyantap makanan lezat.
Disarankan Whitney, tanyakan pada diri kita apa sesuatu yang membuat kita merasa senang, memuaskan indera, dan yang membantu tubuh menjadi lebih santai. Temukan jawabannya, dan dapatkan apa yang kita inginkan.
Baca Juga: Mencuci Miss V Setelah Hubungan Intim Efektif Cegah Kehamilan? Cek Dulu Faktanya Sebelum Mencoba!
2. Tentukan tindakan yang ingin ditunjukkan atau tidak saat berhubungan intim
Rutinitas seksual bukan berarti kita harus melakukan tindakan tertentu.
Tidak masalah jika kita ingin melakukan sesuatu, selama itu memberikan kita kesenangan, bukan sekadar melakukannya demi pasangan.
"Lakukan tindakan yang kita inginkan, untuk memilih kembali bagaimana dan apa keinginan kita," ucap Fine.
"Hubungan seks adalah sarana kuat untuk bernegosiasi dan berkomunikasi, dan mampu melakukan itu dengan baik memiliki efek riak."
Memerioritaskan kesenangan kita dapat membantu memicu rasa ingin tahu dan topik seputar apa yang terbaik bagi kedua pihak yang terlibat.
3. Masturbasi
Masturbasi adalah kegiatan sempurna dan berisiko rendah untuk menjelajahi seluruh tubuh. Mungkin, dengan masturbasi, kita bisa menemukan zona sensitif baru yang dapat meningkatkan kenikmatan.
Dijelaskan Fine, ada hubungan antara masturbasi dan kepuasan individu dalam kehidupan seks mereka.
Satu studi pada Maret 2022 yang melibatkan lebih dari 12.000 orang Finlandia menemukan, frekuensi masturbasi berkaitan positif dengan fungsi seksual secara keseluruhan bagi wanita.
Jika menghadapi tantangan untuk mencari waktu luang melakukan masturbasi, ingatlah bahwa mendapatkan kenikmatan merupakan hak kita.
Baca Juga: Pakai Kondom Saat Hubungan Intim Ternyata Tetap Bisa Terular Cacar Monyet, Ini Penjelasan Dokter
Cara paling mudah untuk memeroleh kenikmatan atau kesenangan itu yakni dengan melihat kebutuhan kita.
"Apa yang saya butuhkan saat ini untuk membuat tubuh saya terasa nikmat," papar Whitney.
Makanan yang Bisa Meningkatkan Gairah Hubungan Intim
Melansir dari laman serambinews.com, berikut ini adalah makanan yang bisa meningkatkan gairah hubungan intim:
1. Kerang
dr Boyke menyebut beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah tersebut salah satunya adalah kerang.
Kerang merupakan makanan laut yang tergolong afrosidiak atau dapat meningkatkan gairah bercinta.
Dikatakan dr Boyke hal ini karena kerang memiliki kandungan zink yang tinggi untuk menambah kesuburan, terkhusus bagi pria.
Bahkan lanjutnya, makanan laut satu ini bisa membuat gerakan sperma menjadi lebih bagus dan lebih banyak.
"Bisa membuat gerakan spermanya akan lebih bagus, jumlahnya lebih banyak," ujar dr Boyke.
Dilansir dari Bangkapos, menurut The Food Journal and Food, Nutrition & Science, kerang termasuk makanan aforsidiak karena bentuknya yang memiliki kemiripan dengan organ seksual manusia.
Begitu pula dari segi bau dan teksturnya.
Kombinasi dari sensasi inilah yang pada akhirnya dapat membangkitkan serta meningkatkan semangat dan gairah seks.
2. Coklat
Selain kerang makanan lain yang dapat meningkatkan gairah berhubungan adalah coklat.
Hal ini disebut dr Boyke lantaran coklat mengandung fenilalalin untuk membangkitkan gairah seks karena dia bekerja di otak.
"Otaknya jadi lebih beropikir ke arah seksualitas," kata dr Boyke.
3. Kambing dan durian
Tak cuma itu, dr Boyke menyebut bahwa kambing dan buah durian bisa menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan gairah berhubungan.
Sementara itu para host bertanya soal beberapa mitos yang beredar di masyarakat saat ini terkait makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah berhubungan. GridPop.ID (*)