GridPop.ID - Melakukan hubungan intim tak hanya semata-mata untuk memenuhi hasrat seksual.
Hubungan intim juga bisa memberikan manfaat baik untuk kesehatan.
Dikutip oleh tribunnews.com dari Medical News Today, manfaat hubungan intim dengan pasangan adalah bisa menjadi cara alami untuk menghilangkan stres.
Sebuah studi 2019 melihat efek keintiman dapat memengaruhi kadar kortisol.
Kortisol adalah hormon steroid yang beredar di tubuh sebagai respons terhadap stres.
Para peneliti menemukan bahwa ekspresi keintiman, baik seksual atau tidak, membantu mengembalikan kadar kortisol pada pria dan wanita dalam kisaran normal.
Seks memicu pelepasan oksitosin, endorfin, dan hormon "merasa baik" lainnya, yang mungkin bertanggung jawab atas efek pengurangan stres.
Tak selalu mulus, mungkin beberapa orang akan merasa tegang dan was-was saat mengajak pasangannya untuk melakukan hubungan intim.
Pasalnya, pasti adal ketakutan akan penolakan saat mengajak untuk melakukan hubungan intim.
Melansir dari laman kompas.com, bagi kalian yang bingung untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan berikut ini ada beberapa tips dari ahli yang bisa dilakukan:
1. Diskusikan kebutuhan seksual di luar kamar tidur
Baca Juga: Kalem Saja, Berikut Tips Melakukan Hubungan Intim saat Hamil Muda, Suami Jangan Grasak-grusuk!