Buku rencana makan sehat yang terjangkau dapat memberikan ide-ide resep sehat dan membantu teman merencanakan menu makanan seimbang.
4. Matras Yoga
Matras yoga yang terjangkau dapat menjadi hadiah yang berguna untuk teman yang sedang mencari alternatif olahraga yang menyenangkan dan efektif.
5. Tupperware atau Kotak Makan
Memberikan tupperware atau kotak makan yang dapat membantu teman membawa bekal makanan sehat dari rumah.
Ini membantu mengontrol porsi dan menghindari makanan di luar.
6. Peralatan Masak Sederhana
Alat-alat masak sederhana seperti wajan anti lengket, panci kukus, atau alat pemotong sayuran dapat membantu teman untuk memasak makanan sehat dengan lebih mudah.
7. Buku Motivasi dan Inspiratif
Buku motivasi yang terjangkau dapat memberikan dorongan semangat tambahan untuk menjalani program penurunan berat badan.
Pilihlah buku yang memotivasi dan menginspirasi.
Baca Juga: Sesuai Karakternya yang Setia, Ini Hadiah yang Tepat untuk Pacar Berzodiak Taurus