GridPop.ID - Istilah baru belakangan sering muncul dan menjadi viral di TikTok.
Baru-baru ini, istilah self healing sedang viral di TikTok.
Lalu apa sebenarnya arti self healing?
Istilah "self-healing" (penyembuhan diri) dapat memiliki makna yang bervariasi tergantung pada konteksnya.
Dalam konteks kesehatan dan pengembangan pribadi, self-healing sering kali merujuk pada upaya individu untuk menyembuhkan diri secara fisik, mental, dan emosional.
Namun, jika Anda menyebutnya sebagai "penyembuhan luka batin," mungkin lebih menekankan pada aspek emosional dan psikologis.
Penyembuhan luka batin melibatkan proses pemulihan dari luka emosional, trauma, atau ketidakseimbangan mental.
Ini bisa mencakup berbagai teknik dan pendekatan seperti terapi, meditasi, olahraga, seni kreatif, atau aktivitas lain yang mendukung kesejahteraan psikologis.
Penting untuk diingat bahwa penyembuhan luka batin bersifat individual, dan setiap orang mungkin menemukan metode yang berbeda sesuai dengan kebutuhan dan preferensinya.
Pada akhirnya, self-healing melibatkan kesadaran diri, penerimaan, dan upaya aktif untuk memahami dan mengatasi tantangan emosional atau psikologis yang mungkin dihadapi seseorang.
Tanda Butuh Self Healing
Baca Juga: Populer di Kalangan Gen Z, Ini Arti Kata Urgent yang Viral di TikTok