Rutin Meminum Racikan Air dan Biji Ketumbar Ini, Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa bagi Tubuh!

 

GridPop.ID - Banyak orang mengonsumsi obat untuk meringankan gejala sakit yang dideritanya.

Namun tak jarang orang sadar bahwa bahan-bahan alami yang ada di rumah bisa dijadikan obat alternatif.

Salah satunya ialah tanaman rempah yakni ketumbar yang ternyata memiliki manfaat baik bagi tubuh.

Baca Juga: Dulu Kaya Raya dan Serba Ada, Begini Kondisi Angelina Sondakh Usai 7 Tahun Dibui hingga Dikabarkan Nikah Siri

Dikutip dari Nakita.ID, biji ketumbar kerap digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah cita rasa.

Baik itu dalam masakan berkuah, atau sebagai bumbu celupan tempe.

Selain untuk memasak, biji ketumbar memiliki manfaat kesehatan seperti mencegah dan mengobati diabetes, osteoporosis, menyembuhkan gangguan pencernaan.

Baca Juga: Harta Tujuh Turunan Bambang Trihatmodjo Jatuh ke Anak-anak Halimah, Mayangsari Terpaksa Gigit Jari

Tak hanya itu, biji ketumbar juga dapat mengatasi masalah mata, mencegah radang sendi dan rematik, membantu mencegah sakit perut, menyembuhkan masalah kulit, mencegah dan menyembuhkan anemia, mengobati cacar.

Kamu juga bisa merasakan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yang direndam dalam air, berikut penjelasannya!

1. Mencegah dan mengobati Diabetes

Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.

Baca Juga: Dulu Aibnya Dibongkar Anak Kecil, Kini Raul Lemos Setia Dampingi Krisdayanti saat Dilantik Jadi Anggota DPR RI hingga Beri Pesan Manis

Ini berfungsi untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.

Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.

Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung juga.

Rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.

Baca Juga: Sempat Disebut-sebut Punya Hubungan Khusus dengan Azis Gagap, Artis Ini Bongkar Fakta Mencengangkan Sampai Bikin Suaminya Cemburu Buta

2. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Cukup seduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

3. Mengatasi permasalahan Mata

Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.

Baca Juga: Berkonflik, Mulan Jameela Diminta Rachel Maryam Buktikan Diri Sebagai Anggota DPR

Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.

Rebus air dengan biji ketumbar, dinginkan sampai suhu kamar.

Gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin agar mendapatkan manfaat bagi kesehatan mata.

4. Mencegah arthritis dan rematik

Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.

Baca Juga: Akui Hanya Satu Kali Ketemu, Bebby Fey Kepancing Ungkap Hal yang Disukai dari Atta Halilintar hingga Sebut Bagian Tubuh Ini

Rendam biji ketumbar dalam air, dan dapat mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.

5. Membantu mencegah sakit perut saat menstruasi

Sakit perut yang disebabkan menstruasi dapat diobati dengan biji ketumbar.

Konsumsi air biji ketumbar yang dicampur dengan gula dapat membantu meringankan kram perut dan nyeri yang dialami selama menstruasi.

6. Minimalkan kadar kolestrol jahat

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Sampai Bingung Usai Lihat Sendiri Bapaknya Selingkuh dengan Jennifer Dunn, Sarita Abdul Mukti Nasihati Sang Anak Hingga Sampaikan Hal Ini: Sakitnya Bersama!

Kandungan nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Tingkatkan kesehatan jantung dengan mengkonsumsi air biji ketumbar setidaknya 2-3 kali sehari.

Itu dia ya, manfaat kesehatan campuran air dan biji ketumbar. Selamat mencoba! (*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!"

PROMOTED CONTENT