GridPop.ID - Bagi setiap orang menjaga kesehatan tentu adalah hal terpenting.
Tak hanya olahraga, runtin mengkonsumsi berbagai ramuan alami pun banyak dilakukan.
Salah satunya dengan minum rendaman air dan biji ketumbar yang dipercaya dapat berikan dampak baik bagi tubuh.
Minum rendaman air dan biji ketumbar ternyata baik untuk kesehatan, mulai dari tangkal diabetes hingga menurunkan risiko kanker.
Melansir dari Healthline.com, berikut beberapa manfaat yang dapat usai minum rendaman air dan biji ketumbar.
1. Menurunkan gula darah
Gula darah tinggi adalah faktor risiko untuk diabetes tipe 2 ya.
Biji ketumbar, ekstrak, dan minyak, semuanya dapat membantu menurunkan gula darah.
Sebuah penelitian dengan judul Coriandrum sativum — mechanism of hypoglycemic action menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mempromosikan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.