GridPop.ID - Untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita disarankan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Meski sederhana, minum air putih yang cukup bisa menjaga badan tetap segar bahkan menjauhkan dari berbagai macam penyakit.
Tapi kamu juga harus tahu bila minum air putih sebaiknya jangan dilakukan dengan berdiri karena punya dampak negatif bagi kesehatan.
Selain menghindari dehidrasi, minum air juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Tapi cara minum air yang kurang tepat justru bisa membuat kesehatan terganggu.
Salah satunya adalah minum air sambil berdiri.
Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.
Seperti yang dimuat dalam laman Delish, minum air sambil berdiri akan membuat tubuh menyerap cairan lebih cepat.
Kondisi ini akan sebabkan tubuh juga memerlukan lebih banyak oksigen sehingga bisa sebabkan masalah pada jantung dan paru-paru karena tubuh akan mengambil pasokan oksigen dengan cepat.
Selain itu, dalam laman Timeofindia.com juga disebutkan beberapa masalah yang ditimbulkan dari kebiasaan ini, di antaranya adalah sebagai berikut.
Source | : | gridfame.id |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
Komentar