Wajib Ditiru! Inilah Bocoran Cara Diet Artis Indonesia hingga Bisa Miliki Tubuh Langsing, Ada yang Turun Sampai 75 Kg

GridPop.ID - Memiliki badan langsing bak gitar spanyol tentulah menjadi idaman tiap wanita.

Bahkan banyak yang iri saat melihat tubuh deretan artis-artis Indonesia yang memiliki bentuk tubuh ideal.

Padahal, di balik body goals mereka saat ini ternyata para artis juga penuh perjuangan lho!

Baca Juga: Unggah Potret Lawas, Mbah Mijan Peringatkan Jessica Iskandar Soal Tabir Kepalsuan Richard Kyle hingga Titip Pesan Menyanyat Hati: Mbah Support Kamu!

Soalnya, artis juga manusia yang bisa gemuk juga kalau makan banyak dan tidak olahraga.

Mau contoh nyatanya?

Berikut beberapa artis Indonesia yang dulunya gemuk tapi sekarang punya tubuh super langsing.

Yuk, kita lihat foto before afternya, sekaligus juga intip cara mereka menurunkan berat badan.

Siapa tahu, kita juga bisa ikut langsing, kan?

Baca Juga: Gegara Lakukan Hal Ini, Inul Daratista Ngobrol Bareng Tetangga Setelah 18 Tahun Tinggal di Kawasan Elit Pondok Indah: Baru Sekarang Bisa Ngobrol

1. Raisa Andriana

Percaya enggak kalau si cantik Raisa juga pernah gemuk?

Dulu, waktu memulai karir sebagai yutubers, Raisa punya tubuh cukup gempal dengan tubuh yang chubby, lo.

Tapi, coba lihat sosoknya sekarang.

Baca Juga: Geram Setengah Mati Sebagian Besar Rakyatnya Gila Nonton Drakor, Kim Jong Un Langsung Tangkap dan Introgasi di Depan Umum: Budaya Kita Memudar!

Bukan cuma langsing, bahkan banyak yang bilang kalau Raisa itu wanita sempurna.

Nah, istri Hamish Daud ini ternyata juga tidak melakukan diet yang telalu ketat, lo.

Raisa hanya rajin berolahraga dan mengatur pola makan.

Bahkan, belakangan Raisa terlihat menggeluti olahraga angkat beban.

Wanita berusia 27 tahun ini bahkan bisa mengangkat beban sampai 25 kilogram.

Wow!

Selain itu, Raisa juga mengaku selalu minum air lebih dari 8 gelas setiap hari.

Percaya atau tidak, minum air yang cukup bisa jadi diet yang efektif, lo.

Soalnya, air bisa membuat tubuh merasa lebih kenyang.

Baca Juga: Ditinggal Pas Lagi Sayang-sayangnya, Begini Pertanyaan Polos El Barack yang Lama Tak Bertemu Richard Kyle: Kenapa Daddy Ninggalin Kita?

2. Okky Lukman

Semua orang pasti tahu Okky Lukman.

Pelawak wanita ini terkenal karena tubuhnya yang gemuk.

Bahkan dulu, berat badan Okky sering dijadikan bahan candaan teman-teman pelawak di layar kaca.

Baca Juga: Rizki DA Jalani Hidup Baru, Ridho Akui Kelakuan Sang Kembaran Berubah Usai Nikahi Nadya Mustika!

Tapi, coba intip penampilan wanita berusia 33 tahun ini sekarang.

Banyak orang yang pangling karena tubuh Okky sudah mengecil, jauh lebih langsing dari sebelumnya.

Hebatnya, Ia mengaku sama sekali tidak melakukan diet, lo.

Ia bahkan masih tetap makan nasi seperti biasa.

Lalu, kok, bisa kurus?

Jawabannya ada pola hidup yang sehat.

Okky mengaku kini lebih selektif memilih makanan.

Ia hanya mengonsumsi makanan yang sehat.

Ia juga aktif berolahraga, mulai dari zumba sampai muay thai.

Jangan lupa, Okky juga berpesan agar kita mencintai diri apa adanya.

Dengan mencintai diri, kita jadi lebih semangat untuk menjalankan pola hidup sehat.

Baca Juga: Modal Bengong di Depan Kamera 2 Jam hingga Panen Ratusan Ribu Viewers, Terungkap Alasan Youtuber Pemilik Video 'Nggak Ngapa-ngapain' Ini Buat Konten Unik, Ternyata...

3. Dewi Hughes

Banyak yang pangling dengan penampilan Dewi Hughes saat ini.

Setelah hilang cukup lama, kini Ia tampil dengan tubuh yang jauh lebih kurus.

Dalam setiap unggahan fotonya di Instagram, Ia selalu menyertakan #lost80kgin15months.

Baca Juga: Takut Jadi Janda, Anya Geraldine Terang-terangan Pilih Dipelorotin Ketimbang Ditinggal Cowoknya: Duit Nggak Apa-apa Dihabisin!

Wow, bagaimana bisa berat badannya turun sebanyak itu, ya?

Ternyata, presenter TV ini menjalankan diet yang diberinya nama diet kenyang.

Kenapa dinamakan Diet Kenyang?

Soalnya Hughes mengaku kalau Ia makan setiap 2 jam sekali.

Tapi makanan yang dimakan tentunya ada aturannya.

Ia tidak makan nasi, rajin minum air putih, sarapan dengan buah atau sayur serta tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan.

Selain itu, Hughes juga menghindari makanan yang digoreng dan dihangatkan kembali.

Tak ketinggalan, Ia juga selalu minum air kelapa hijau untuk detoksifikasi tubuh.

Nah, dari hasil diet kenyang ini, Hughes telah berhasil menurunkan berat badannya sampai 75 kilogram dalam 10 bulan, lo.

Luar biasa, kan?

Baca Juga: Mantap Maju Pilkada Solo, Gibran Rakabuming Dituding Manfatkan Jabatan Sang Ayah hingga Digoyang Isu Dinasti Politik: Orang-orang yang Diributkan Itu-itu Saja!

4. Regina Ivanova

Nama Regina Ivanova jadi terkenal karena memenangkan ajang pencarian bakat Indonesian Idol.

Wanita yang punya suara emas ini juga terkenal dengan tubuhnya yang plus size.

Tapi, belakangan Ia nampak lebih kurus, lo.

Baca Juga: Ketiaknya Sempat Jadi Sorotan, Ayu Ting Ting Kembali Gegerkan Publik Usai Pamer Tubuh Mulus Sambil Berfoto dengan Sejumlah Pria di Klinik Kecantikan!

Regina mengaku telah berhasil menurunkan bobot tubuhnya sampai 17 kilogram.

Ternyata, penyanyi kelahiran tahun 1986 ini pernah mengonsumsi pil diet dari dokter.

Ia juga hanya makan nasi beberapa suap saja dalam sehari serta memperbanyak protein.

Tapi kini, Regina sudah tidak lagi mengonsumsi pil diet tersebut.

Ia hanya menjaga bobot tubuhnya dengan menjaga pola makan dan aktif berolahraga.

Nah, itu dia 4 artis Indonesia yang dulunya terbukti pernah gemuk, lo.

Cara mereka berdiet sebenarnya bisa dibilang hampir sama.

Semua menjaga pola makan dan selalu aktif berolahraga.

Yuk, kita tiru.

Siapa tahu, bisa dapat tubuh langsing dan ideal seperti mereka.

Baca Juga: Sirik dengan Raffi Ahmad yang Sukses hingga Dijuluki Sultan, Artis Terkenal Ini Sampai Berniat Unfollow Suami Nagita Slavina: Dia Cuma Duduk, Kita Jungkir Balik!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul Tiru Cara Diet Artis Indonesia yang Dulunya Gemuk Ini, Ada yang Turun Sampai 75 Kg!

PROMOTED CONTENT