2. Melancarkan Proses Detoksifikasi
Untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa minum air hangat.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.
Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.
Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar. GridPop.ID (*)
Source | : | Tribunseleb,Grid.ID,Gridhealth |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar