Selain itu, masih ada dampak buruk lain dari si bawang putih.
Melansir dari Healthline, berikut ini beberapa dampak buruk makan bawang putih berlebihan.
Pencernaan bermasalah
Bawang putih dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Pasalnya, kandungan fruktan yang tinggi dalam bawang putih lah yang menjadi alasannya.
Fruktan merupakan sejenis karbohidrat yang dapat menyebabkan kembung dan sakit perut pada beberapa orang.
Jika orang-orang dengan intoleransi fruktan mengonsumsi makanan yang mengandung fruktan tinggi, maka kandungan tersebut tak sepenuhnya diserap di usus kecil.
Sebaliknya, makanan tersebut akan berjalan ke usus besar utuh dan difermentasi di usus.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar