Bisa Bikin Umur Pendek! Tolong Stop Makan Tahu Ini Tiap Hari Jika Tak Ingin Alami Hal Mengerikan Pada Tubuh

Namun, di balik manfaatnya, ada baiknya kalian jangan terus menerus mengkonsumi tahu setiap hari.

Ternyata mengkonsumsi tahu setiap hari justru menimbulkan resiko tak main-main hingga bisa mengancam nyawa.

Dilansir oleh sajiansedap.com dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!

1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

2. Akumulasi asam urat

Tahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.

Tetapi makan terlalu banyak tahu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Ahli nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan, "Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna."

"Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat."

"Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat."

Baca Juga: PPKM Diperpanjang Lagi, Aturan Anyar Perbolehkan Mall Kembali Buka Sampai Malam dengan Perhatikan Syarat Wajib Ini

PROMOTED CONTENT