Tips Hidup: Cara Turunkan Kolesterol dengan Konsumsi 3 Jenis Buah Berikut Ini, Bukan Hanya Menyehatkan tapi Rasanya Juga Bikin Nagih

GridPop.ID - Kolesterol merupakan salah satu elemen penting yang dibutuhkan tubuh, tapi jika berlebihan maka justru akan memperbesar risiko penyakit jantung.

Pasalnya, kolesterol tinggi dapat membatasi aliran darah.

Melansir Posbelitung.co, kondisi tersebut akan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Tapi tenang, sebab ada tips hidup dalam mengatasi kolesterol tinggi menggunakan buah-buahan tertentu.

Namun sebelumnya, perlu diketahui tentang penyebab kolesterol tinggi.

Berikut ini penyebab kolesterol tinggi menurut dr Saddam Ismail:

- Malas bergerak

- Pertambahan Usia

- Berat Badan Berlebih

Baca Juga: Tips Hidup Buat Pasutri Sebelum Naik ke Ranjang, Coba Cekoki Suami Pakai Bawang Putih, Hasilnya Dijamin Bikin Nagih!

- Pola Makan Tidak Sehat

- Kebiasaan Merokok

PROMOTED CONTENT