Tips Hidup Dengan Paru-paru yang Sehat, Mulai Sekarang Terapkan Deretan Hal Ini, Nomor 5 Sering Disepelekan Padahal Penting Dilakukan

GridPop.ID - Tips hidup dengan paru-paru yang sehat pasti banyak dicari.

Bagi kalian yang ingin menjaga organ penting ini, tips hidup dengan paru-paru yang sehat ini wajib diketahui.

Langsung saja, ini dia tips hidup dengan paru-paru yang sehat.

Dilansir dari laman kompas.com, paru-paru adalah salah satu organ yang penting pada pernapasan.

Diambil dari buku Anatomi dan Fisiologi (2008) karya Evelyn C Pearce, paru-paru menjadi salah satu organ penapasan manusia.

Sistem pernapasan pada manusia meliputi semua struktur yang menghubungkan udara ke dan dari paru-paru.

Nah, untuk menjaga sistem pernafasan tetap baik, berikut ini cara agar paru-paru tetap sehat seperti dikutip dari laman tribunnewsbogor.com:

1. Menghindari Polusi Udara

Polusi udara berasal dari polutan di udara yang kemudian terhirup oleh manusia.

Polusi udara dapat merusak kesehatan paru-paru dan mempercepat penuaan.

Dalam jangka waktu pendek, meningkatnya polusi udara dapat memperburuk kondisi tubuh seperti asma dan penyakit jantung.

Baca Juga: 'Seperti Menghina Jenazah yang Belum Dimakamkan', Donatur Syok Usai Alvin Faiz Ngaku Jadi Ketua Pembina Yayazan Az-Zikra Setelah Kirimkan Hal Ini hingga Singging Soal Wasiat

PROMOTED CONTENT