Tips Hidup Turunkan Asam Urat, Ternyata Deretan Buah-buahan Ini Bisa Bantu Mengatasinya

GridPop.ID - Tips hidup turunkan asam urat berikut ini perlu kalian tahu.

Menjaga kesehatan merupakan hal penting sehingga tips hidup turunkan asam urat ini penting diperhatikan.

Langsung saja begini tips hidup turunkan asam urat, ternyata buah-buahan ini bisa membantu mengatasinya.

Asam urat kerap menyerang semua sendi di tubuh, terutama jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Dilansir oleh kompas.com dari situs NDTV, asam urat adalah metabolit (produk limbah alami tubuh) yang terbentuk setiap hari karena kerusakan sel yang konstan.

Biasanya, terbentuk dari produk alami yang berasal dari makan yang mengandung purin.

Menurut ahli gizi Rujuta Diwekar, kadar asam urat normal pada wanita adalah 2-6 mg/dL dan pria 3-7mg/dL.

Namun, kadar asam urat ini bisa saja menjadi tinggi yang menunjukkan bahwa tubuh, terutama ginjal, tidak secara efisien membersihkan asam urat di dalam tubuh.

Jika tidak segera diobati, asam urat tinggi yang tidak segera diobat dapat menyebabkan batu ginjal. Sebab, asam urat yang tidak diobati dapat mengakibatkan batu ginjal dan menghambat kerja ginjal.

Selain itu, ketidakmampuan ginjal dalam mencerna dan mengeluarkan asam urat juga dapat berakibat fatal.

Buah yang bisa menurunkan asam urat

Baca Juga: HARGA Sembako Minyak Goreng Kamis 3 November 2022, Merek Ini Terpantau Paling Murah di Minimarket

PROMOTED CONTENT