GridPop.ID - Tips hidup bagi para emak! Segera hindari tempe dengan 3 ciri-ciri berkualitas buruk berikut ini jika kamu tak mau merugi.
Seperti diketahui, tempe adalah bahan pangan yang mudah dijumpai.
Tempe dapat di beli di tukang sayur, warung, hingga supermarket sekalipun.
Ya, tempe memang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
Melansir Kompas.com, tempe mengandung prebiotik yang baik untuk pencernaan.
Prebiotik adalah jenis serat yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan kita.
Studi telah menemukan bahwa prebiotik bisa meningkatkan pembentukan asam lemak rantai pendek di usus besar.
Ini termasuk butiran yang merupakan sumber energi utama untuk sel-sel yang melapisi usus besar.
Beberapa penelitian juga telah menghubungkan asupan prebiotik dengan peningkatan frekuensi tinja, mengurangi peradangan, hingga meningkatkan memori.
Di balik manfaatnya, ternyata pelanggan sebaiknya segera menghindari tempe jika memiliki sejumlah ciri-ciri berikut ini.
Melansir GridHits.ID via Sajiansedap.id, usahakan lebih teliti lagi dalam membeli tempe, hindari:
| Source | : | Kompas.com,Sajiansedap.id |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar