Ibadah Puasa Ramadhan 2023 Bikin Awet Muda, Simak Penjelasannya Berikut Ini

1. Meningkatkan kontrol gula darah

2. Membantu menurunkan tingkat peradangan

3. Meningkatkan kesehatan jantung

4. Meningkatkan fungsi otak

5. Membantu penurunan berat badan

6. Meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan

7. Menunda penuaan dan memperpanjang umur

8. Mencegah kanker dan meningkatkan efektivitas kemoterapi Untuk mendapatkan berbagai manfaat berpuasa, sebaiknya disarankan pula bagi Anda yang menjalankan puasa, agar tetap sehat dan semangat.

Upayakan untuk menjaga pola makan saat berbuka dan sahur dengan porsi pangan bergizi yang telah dianjurkan.

Baca Juga: Untung Sudah Sah, Atta Halilintar Rupanya Bakal Pasrah Lepas Aurel Jika Kondisi Ini Terjadi: Aku Langsung Berhenti

PROMOTED CONTENT