Badan Dijamin Segar Bugar, Ini Deretan Manfaat Puasa Ramadhan 2023 untuk Remaja Jompo yang Gampang Capek

GridPop.ID - Manfaat puasa Ramadhan 2023 untuk remaja jompo.

Banyak yang tak menyangka manfaat puasa Ramadhan 2023 ternyata sangat baik untuk remaja jompo.

Bahkan tak sedikit yang mengatakan manfaat puasa Ramadhan 2023 untuk remaja jompo ini bisa membuat badan jadi lebih segar bugar.

Istilah remaja jompo beredar di media sosial beberapa tahun belakangan.

Sejak kemunculannya, istilah ini kerap digunakan untuk menyebut anak muda yang mengalami pegal-pegal, mudah lelah, masuk angin, dan sakit punggung.

Lantas, apa penyebab dari remaja jompo alias anakm uda yang gampang capek.

Mengutip artikel Kompas.com, RS PKU Muhammdiyah Prambanan Dien Kalbu Ady menjelaskan ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab fenomena remaja jompo.

1. Kurang aktivitas fisik

Faktor yang dapat menyebabkan remaja cepat lelah dan pegal, salah satunya kurang beraktivitas fisik.

“Sejak pandemi Covid-19, masyarakat terpaksa harus menjalankan seluruh kegiatannya seperti sekolah, ibadah, bekerja dari rumah. Karena itu, remaja jadi kurang beraktivitas,” kata Dien.

2. Anemia atau kekurangan darah

Anemia atau kurang darah adalah keadaan yang ditandai dengan kurangnya kadar hemoglobin di dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Berbahaya untuk Ibu Hamil, Berikut Ini Manfaat Puasa Ramadhan 2023 untuk Bumil Berdasarkan Penelitian

PROMOTED CONTENT