3 Manfaat Puasa bagi Kesehatan yang Jarang Disadari, Mulai dari Merawat Kulit sampai Menurunkan Radikal Bebas

GridPop.ID - Ada banyak sekali manfaat puasa yang wajib kita ketahui.

Diantaranya 3 manfaat puasa bagi kesehatan berikut ini.

Mulai dari merawat kulit sampai meningkatkan antioksidan.

Inilah 3 manfaat puasa di bulan ramadhan bagi kesehatan manusia yang harus kamu ketahui.

Puasa umumnya dikenali sebagai menahan lapar dan dahaga.

Tetapi banyak hal lainnya yang dipelajari saat berpuasa di bulan ramadhan.

Saat ini, umat muslim di seluruh dunia sedang melaksanakan ibadah puasa ramadhan 1443 Hijriah.

Puasa merupakan rukun Islam yang wajib dikerjakan bagi mereka yang tidak ada udzur.

Udzur yang dimaksud seperti nifas, haid, sakit dan musafir atau bepergian jauh.

Terlepas dari itu, ternyata ada manfaat luar biasa dari puasa bagi kesehatan manusia terutama untuk wanita menurut dr Aisah Dahlan.

Iya memang, puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia.

Baca Juga: Jomblo Full Senyum! Manfaat Puasa Daud Salah Satunya Bisa Bikin Enteng Jodoh, Kok Bisa ya?

PROMOTED CONTENT