GridPop.ID - Manfaat puasa kali ini wajib diketahui oleh semua orang.
Pasalnya, manfaat puasa ini dijamin bikin kamu semua orang kegirangan.
Sebab, manfaat puasa ini ada hubungannya dengan menurunkan berat bedan dan membantu 'menenangkan' perut.
Seperti diketahui, puasa merupakan salah satu topik menarik yang diperdebatkan secara luas dalam konteks kesehatan dan pemenuhan nutrisi.
Beberapa profesional pun menyarankan puasa karena disebut dapat mendukung upaya penurunan berat badan.
Sebuah penelitian terbaru mengungkap, puasa dapat membantu "menenangkan" perut, dan ini sama sekali terlepas dari tujuan untuk menurunkan berat badan.
Tim ilmuwan di Universitas British Columbia Kanada mengungkap, puasa dapat mencegah gejala keracunan makanan -khususnya, Salmonella enterica, dengan eksperimen pada tikus.
"Salmonella diberikan secara oral pada tikus yang berpuasa selama 48 jam sebelum dan selama paparan bakteri."
"Dari sana ditemukan, tikus tidak mengalami infeksi besar, dibandingkan dengan tikus yang telah diberi makan," kata para ilmuwan.
Disebutkan, puasa menghilangkan hampir semua kerusakan dan peradangan jaringan usus yang dapat menjadi penyebab utama ketidaknyamanan gastrointestinal (GI), saat seseorang menderita keracunan makanan.
"Ketika makanan terbatas, mikrobioma tampaknya menyerap nutrisi yang tersisa, mencegah patogen memeroleh energi yang mereka butuhkan untuk menginfeksi inang."
Baca Juga: Ternyata Baik untuk Kesehatan Jiwa, Inilah Manfaat Puasa yang Jarang Diketahui Umat Muslim
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar