Tips Tidur Setelah Sahur Bagi Penderita Maag, Hindari Posisi Ini Meski Bikin Pulas

GridPop.ID - Tidur setelah sahur bagi penderita maag ada tipsnya loh!

Sebagaimana diketahui bahwa penderita maag memang diperbolehkan menjalani puasa.

Akan tetapi, tentu ada perasaan khawatir jika sewaktu-waktu maag kambuh.

Padahal, puasa justru membuat penderita maag menjadi lebih baik.

Tapi tenang, ada tips puasa bagi penderita maag.

Termasuk bagaimana posisi tidur setelah sahur yang benar.

Melansir Tribun Ramadan, Dokter Klinik Pusat Layanan Kesehatan Universitas Airlangga (PLK UNAIR), dr Rima Dwi Yanantika menerangkan bahwa maag terbagi menjadi dua.

Pertama yakni fungsional yang menyerang fungsi dan struktural yang menyerang struktur atau organ.

“Jadi yang fungsional ini justru ternyata membaik penyakitnya dengan berpuasa karena dengan berpuasa kita mendapatkan jadwal makan yang fix.

Dan pencernaan kita juga istirahat dalam rentang waktu tertentu,” terang Dokter Rima dalam siaran yang diwartakan unair.ac.id, Senin (25/4/2022).

Umumnya, maag ditandai dengan berbagai hal.

Mulai dari nyeri di ulu hati, kembung, mual, atau bahkan rasa terbakar di ulu hati

PROMOTED CONTENT