Terlebih saat makan atau minum sesuatu yang panas atau dingin.
- Merusak Email Gigi
Mengunyah es sudah menjadi kebiasaan banyak orang dan mereka tidak menyadari efek berbahaya dari kebiasaan ini.
Hal tersebut diungkap oleh Dokter Gigi Estetika Gregg Lituchy.
- Infeksi Gigi
Ketika mengunyah es, Lituchy menerangkan bahwa ada potensi risiko memakan potongan es yang tajam sehingga bisa menusuk gusi.
Hal tersebut akan menyebabkan infeksi dan masalah gusi.
Apabila ingin mengunyah sesuatu, bisa pilih permen karet bebas gula atau potongan buah.
- Gejala Gangguan Makan
Sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan dengan diet atau membatasi makan, akan beralih ke es batu untuk membuat mulut tetap bergerak.
Padahal kebiasaan ini justru akan membuatmu kehilangan nutrisi dan kalori yang diperlukan tubuh.
| Source | : | Tribun Batam,Sonora.ID |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar