Bikin Tidur Makin Nyenyak Usai Berhubungan Intim dengan Pasangan, Benarkah Demikian?

GridPop.ID - Ada yang mengatakan kalau hubungan intim bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Ya, sebagian orang mengaku bisa tidur lebih cepat dan nyenyak setelah berhubungan intim.

Benarkah demikian? Untuk tahu jawabannya, mari kita simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Hubungan antara seks dan tidur bersifat dua arah.

Seks memengaruhi kualitas tidur kita namun istirahat malam yang didapatkan juga memengaruhi kehidupan seksual kita.

Studi menunjukkan bahwa orgasme, baik dari berhubungan intim atau berhubungan seks dengan pasangan atau masturbasi, dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

Tidur lebih lama dikaitkan dengan hasrat dan gairah seksual yang lebih tinggi, dan kurang tidur dapat mengurangi perasaan ini.

Selain itu, pria yang jam kerjanya mengganggu tidur atau hidup dengan gangguan tidur tertentu mungkin berisiko lebih tinggi mengalami disfungsi ereksi.

Kaitan seks dengan tidur nyenyak

Penelitian membuktikan orgasme, yang didapatkan setelah aktivitas seksual, dapat membantu orang tertidur.

Setelah klimaks seksual, tubuh melepaskan hormon, seperti oksitosin dan prolaktin, yang meningkatkan perasaan puas dan bahagia.

Baca Juga: 6 Posisi Hubungan Intim yang Cocok bagi Pasutri yang Tengah Berjuang Memiliki Momongan

PROMOTED CONTENT