Salah Satunya Begadang, 7 Kebiasaan Buruk Rusak Kualitas Sperma yang Kerap Dilakukan Kaum Adam

GridPop.ID - 7 Kebiasaan ini ternyata bisa merusak kualitas sperma, kaum adam wajib tahu agar tak kebablasan.

Sperma yang sehat memengaruhi kesuburan pria.

Mengutip Kompas.com, kualitas sperma berperan penting dalam terjadinya kehamilan.

Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas sperma.

Cara tersebut antara lain, menjaga berat badan ideal, rutin olahraga, konsumsi vitamin D, C, dan E serta pilih celana dalam yang tepat.

Tapi, tahukah kamu bahwa ada sederet kebiasaan yang bisa merusak kualitas sperma.

Mengutip Sonora.ID, kebiasaan buruk tersebut adalah:

- Simpan Ponsel di Celana

Kebiasaan ini sering dilakukan kaum adam maupun kaum hawa.

Namun, segera hentikan kebiasaan ini lantaran radiasi dari sinyal akan membuat kualitas sperma menurun bahkan dapat menyebabkan kerusakan.

Selain itu, saat ponsel panas akan menyebabkan suhu skortum yang membuat DNA dan produksi sperma terganggu.

Baca Juga: Mitos Atau Fakta Sperma Bagus untuk Kesehatan Kulit Wajah? Berikut Penjelasannya

PROMOTED CONTENT