GridPop.ID - Tips hidup kali ini akan membahas seputar cara menurunkan asam urat setelah makan emping.
Seperti diketahui, emping menjadi salah satu camilan khas Lebaran 2023 yang jadi favorit masyarakat Indonesia.
Maka tak heran kalau emping selalu tersedia saat hari raya ya.
Dengan rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah, emping menjadi cemilan favorit.
Meski demikian, penderita asam urat wajib mengontrol seberapa banyak emping yang dimakan.
Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi tubuh.
Emping sendiri mempunyai kandungan purin.
Purin adalah suatu zat kimia yang bisa menyebabkan asam urat.
Kadar dalam 100 gram emping bisa mencapai sekitar 150-800 mg, dikutip dari laman RS Kariadi.
Jumlah yang cukup tinggi ini tentunya akan memaksa tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang tidak sedikit untuk memecah purin.
Selain emping, ada juga beberapa makanan lain yang juga sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena kaya akan kandungan purin.
Baca Juga: 5 Cara Membersihkan Kain Pel Agar Tidak Bau dan Berjamur Meski Dipakai Setiap Hari
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar