7 Tips Mudah Merawat Gigir agar Tidak Kuning, Diantaranya Hindari Kebiasaan Merokok

GridPop.ID - Merawat gigi merupakan salah satu kebiasaan yang harus dijaga dan rajin dilakukan.

Rajin merawat gigi tentu akan membuat gigi lebih sehat, kuat hingga bersih dan rapi.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah gigi berwarna kuning, salah satunya berhenti merokok.

Gigi bisa terlihat lebih kuning dari biasanya ketika kebersihan gigi kurang terjaga dan memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning.

Kondisi ini bisa dicegah dengan melakukan kebiasaan baik sehingga noda tidak menempel di gigi, seperti dengan menggosok gigi hingga menghindari makanan atau minuman yang bisa menyebabkan gigi kuning.

Untuk lebih jelasnya, ketahui cara agar gigi tidak kuning serta penyebabnya berikut ini.

Cara agar gigi tidak kuning

Dilansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa cara agar gigi tidak kuning yang bisa dicoba, seperti:

Baca Juga: Lupa Tutup Tirai Kamar Hotel, Pasangan Suami Istri Jadi Tontonan Warga saat Asyik Bercinta

1. Menggosok gigi selama dua menit di pagi hari dan di malam hari sebelum tidur
2. Menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan pemutih yang aman untuk gigi
3. Membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi
4. Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi, seperti cola, kopi, teh, dan wine
5. Menggunakan sedotan ketika akan minum agar noda tidak menempel pada gigi bagian depan
6. Minum air putih dan berkumur setelah minum minuman yang bisa meninggalkan noda pada gigi atau bersifat asam, seperti jus dan limun
7. Menghindari kebiasaan merokok

Selain beberapa cara yang disebutkan di atas, Anda perlu mewaspadai beberapa cara lainnya yang diklaim bisa memutihkan gigi secara alami, seperti menggosok gigi dengan jeruk, menggunakan pasta gigi dengan arang aktif, hingga menggunakan minyak kelapa untuk berkumur.