Lima Cara Mempercepat Haid Secara Ampuh, Mulai dari Gunakan Alat Kontrasepsi hingga Jaga Berat Badan

GridPop.ID - Haid atau menstruasi pasti dialami oleh semua perempuan setiap bulannya.

Pada umumnya, haid akan terjadi setiap satu bulan sekali, atau lebih tepatnya 21 hingga 35 hari sekali.

Namun haid juga bisa datang terlambat sehingga perempuan bisa mempercepat haid jika dibutuhkan.

Beberapa wanita ingin mempercepat datangnya haid untuk berbagai keperluan, seperti ibadah, liburan, atau acara penting lain.

Cara mempercepat haid juga dibutuhkan saat haid tiba-tiba tertunda dan melenceng dari perkiraan tanggal.

Lantas, bagaimana cara mempercepat haid yang aman?

Cara mempercepat haid

Dilansir dari Medical News Today, satu-satunya metode yang bisa diandalkan untuk mengubah siklus haid adalah menggunakan alat kontrasepsi hormonal.

Kendati begitu, diet, olahraga, dan mengurangi stres juga bisa membantu mempercepat datangnya tamu bulanan.

Baca Juga: Panik Bakal Digerebek Usai Ketahuan Selingkuh dengan Seorang Guru, Kades AM Nekat Kabur Tanpa Busana

Berikut beberapa cara mempercepat haid, seperti dilansir Medical News Today dan Insider:

1. Menggunakan alat kontrasepsi hormonal