Termasuk Jaga Pola Makan, Ini 5 Cara Mengelola Darah Rendah agar Tidak Kambuh

GridPop.ID - Seseorang dikatakan mengalami tekanan darah rendah apabila memiliki tekanan darah di bawah 90/60.

Melansir TribunHealth.com diungkapkan tekanan darah rendah merupakan kondisi dimana pemompaan darah dari jantung ke seluruh tubuh tekananya berkurang.

Bagi penderita darah rendah terkadang mengalami pingsan dan merasa lemas karena pemompaan darah yang akan sampai ke otak berjumlah sedikit.

Karena jantung dan kepala lebih tinggi kepala, maka pemompaan jantung harus lebih kuat.

Merujuk artikel terbitan Kompas.com, berikut cara mengelola tekanan darah rendah agar tidak kambuh.

1. Minum obat rekomendasi dokter

Minum obat yang sudah direkomendasikan dokter dapat membantu pasien dalam mengelola tekanan darahnya.

2. Memakai kaus kaki kompresi

Kaus kaki yang satu ini dapat membantu memberikan tekanan ringan pada tungkai dan kaki sehingga dapat mendorong darah ke atas dan meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Bye Kliyengan Mendadak! Begini Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Termasuk Hindari Berdiri Tiba-tiba

3. Menghindari segala gerakan cepat

Kebiasaan yang satu ini juga dapat membantu mengelola gejala tekanan darah rendah.

PROMOTED CONTENT