"Meluangkan waktu bersama pasangan dapat meningkatkan hubungan intim Anda. Sebab, tubuh kita melepaskan hormon pengikat, oksitosin, setelah berhubungan seks," ujar DeLucia.
Ketika menghabiskan momen intim bersama pasangan, tubuh akan melepaskan banyak dopamin dan oksitosin.
Menurut profesor psikiatri dari Emory University di Atlanta, Larry Young kepada WebMD, kondisi tersebut menciptakan hubungan antara sistem saraf yang memproses isyarat wajah, suara dan sistem penghargaan diri.
Menelusuri lini masa media sosial atau menonton TV akan membatasi peluang Anda menikmati perasaan bahagia pasca-bersetubuh, jadi nikmatilah selagi bisa.
6 Tips Meningkatkan Gairah Seksual
Dilansir dari laman tribunnews.com, berikut ini tips meningkatkan gairah seksual:
1. Berusaha lebih kompetitif
Mendaftarlah untuk perlombaan lari atau jadwal pertandingan tenis. Kompetisi seperti ini adapat memicu peningkatan hormon testoteron sebesar 24 persen bagi perempuan.
Data yang diperoleh dari hasil penelitian yang diterbitkan di jurnal Evolution and Human Behavior ini menyatakan setiap peningkatan hormon turut meningkatkan libido Anda.
2. Panaskan
Sebelum melakukan hubungan intim, mandilah dengan air panas, atau jika Anda kekurangan waktu, tempatkanlah handuk hangat pada vulva selama beberapa menit.
Baca Juga: Minat Orang untuk Lakukan Hubungan Intim Bisa Turun dari Waktu ke Waktu, Ini Alasannya
Panas, menurut Hilda Hutcherson, penulis buku Plasure, akan meningkatkan aliran darah ke vagina, yang menyebabkan peningkatan pelumasan dan sensitivitas.
3. Buat cerita erotis sendiri
Tulilah cerita erotis tentang Anda dan pasangan, kemudian minta pasangan untuk membacanya keras-keras saat Anda berdua berada di atas ranjang. Bisa pula Anda menambahkan beberapa foto erotis untuk semakin memanaskan suasana.
4. Gunakan sex tonic
Mari biarkan stimulan seks kuno bekerja dengan ‘sihir’: Hangatkan susu, tambahkan sejumput kunyit dan minum sampai habis. Menurut Aliza Baron Cohen, penulis Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, ramuan ini akan melepaskan rasa intens ketika dipanaskan yang dipercaya sebagai afrodisiak (zat pembangkit gairah) selama ribuan tahun.
5. Manfaatkan siklus menstruasi
Selama dua hari pertama siklus Anda, kadar testosteron Anda menggelora, libido Anda melonjak, serta payudara dan klitoris Anda menjadi ultra-sensitif, kata Gabrielle Lichterman, penulis 28 Days, sebuah panduan setiap hari untuk siklus menstruasi Anda. Orgasme intens mungkin terjadi lebih mudah dari biasanya - dan kelipatan jauh lebih mungkin.
6. Isi ulang Baterai Anda
Wanita yang menggunakan vibrator mengatakan mereka memiliki waktu lebih mudah mencapai orgasme selama bercinta dengan pasangan, menurut survei dari 1.656 wanita yang dilakukan oleh Berman Center. GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar