High Sex Drive Membuat Pasutri Begitu Bernafsu saat Hubungan Intim, Terkuak Penyebabnya

Artinya, kamu dan pasangan mengalami peningkatan aktivitas fisik atau penurunan berat badan.

Sebuah studi tahun 2018 mengungkapkan hubungan positif antara kebugaran fisik dan dorongan seks yang lebih tinggi.

Faktanya, para peneliti menemukan bahwa pada perempuan, gairah sangat dipengaruhi oleh daya tahan kardiovaskular.

"Aktivitas fisik dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan tubuh kita dan dapat meningkatkan citra diri," kata Kamil Lewis, terapis seks dan hubungan di California Selatan.

"Ketika kita merasa baik tentang diri kita sendiri, kita cenderung ingin melakukan hubungan seksual yang lebih sering."

• Sesi Bercinta yang Menyenangkan

Namun jika itu pengalaman buruk atau tidak menyenangkan, maka kamu akan enggan melakukan seks," kata Tamika K. Cross, MD, FACOG, seorang OBG-YN di Serenity Women's Health & Med Spa di Pearland, Texas.

Tamika mengatakan, sangat memungkinkan apabila seseorang menginginkan sesuatu yang lebih dari hubungan seksual yang dilakukan, termasuk mencoba variasi posisi.

"Kamu akan menginginkan lebih dari sesuatu yang begitu nikmat, dan itu menyenangkan bagimu," tambahnya.

Baca Juga: Benarkah Rutin Melakukan Hubungan Intim Bisa Menunda Menopause Terjadi?

Manfaat Hubungan Intim Bagi Kesehatan

Meningkatkan Kualitas Tidur: Aktivitas seksual yang memuaskan dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak karena melepaskan endorfin dan hormon relaksasi, seperti oksitosin.