Termasuk Bikin Awet Muda, Hubungan Intim Bisa Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Fisik dan Mental

GridPop.ID - Hubungan intim tak hanya menawarkan kepuasan semata untuk pasangan.

Selain menjaga keintiman, aktivitas seksual juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik suami istri.

Ya, seks dapat membakar kalori, meningkatkan kesehatan jantung, membantu mengatasi rasa sakit, hingga mengurangi stres.

Melansir Kompas.com yuk intip penjelasan mengenai manfaat hubungan intim bagi kesehatan seseorang.

Menghilangkan stres

Kortisol adalah hormon stres utama tubuh. Ketika kita berada dalam situasi stres, kadar kortisol meningkat.

Namun, penelitian menunjukkan, mereka yang berhubungan seks atau berhubungan intim dengan pasangannya, akan mengalami penurunan kortisol.

Oksitosin dan endorfin yang dilepaskan tubuh saat berhubungan seks mungkin dapat membantu menurunkan kadar kortisol.

Melepas stres

Saat berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin yang bertindak sebagai pereda nyeri alami tubuh. Bagi mereka yang mengalami migrain atau sakit kepala, penelitian menunjukkan bahwa seks juga dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Menghilangkan nyeri

Baca Juga: Ahli Ungkap Fakta Musik Bisa Tingkatkan Kepuasan Seksual Dalam Hubungan Intim, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT