"Menggunakan ponsel dengan kecerahan seperti itu selama lebih dari dua jam menghasilkan memiliki efek yang sama seperti mata dipanggang dalam microwave," kata dokter.
Pengguna juga didesak untuk tidak mematikan lampu di malam hari saat menggunakan ponsel mereka.
Juga, mereka disarankan untuk mengatur kecerahan layar mereka menjadi 250 Lumens karena berpotensi membantu mengurangi ketegangan mata dan kerusakan akibat sinar biru.