6. Senyawa fenolik
Studi menunjukkan jenis bahan kimia fenolik dapat menurunkan peluang terkena kanker payudara dan dalam beberapa kasus memperlambat pertumbuhan tumor.
Biasanya senyawa fenolik dapat ditemukan pada bawang putih, teh hijau, kedelai, dan biji rami.
Bahkan buah-buahan dan sayuran yang memilikinya termasuk brokoli, kol, tomat, terong, mentimun, dan semangka.
6 jenis asupan nutrisi sehat tersebut kemungkinan membantu siapa saja yang terserang tumor payudara seperti yang pernah dialami Pevita Pearce. (Nikita Yulia)
Baca Juga: Cerita Penumpang Lion Air Mengaku Dikibuli Mentah-mentah saat Mudik, Ini yang Terjadi