Meningkatkan MetabolismeBoleh percaya boleh tidak, menurut penelitian, orang yang minum 25 gram teh sehari, dalam tiga hari akan meningkat metabolisme lebih 3 persen ketimbang orang yang cuma minum air putih.
Konon, itu berarti bisa menghilangkan 3 kilogram bobot kita.
Penelitian lain di Amerika Serikat menyebutkan, 4 persen pengeluaran energi meningkat ketika orang mengkonsumsi ekstrak teh hijau.
Baca Juga: Ahmad Dhani Idap Asam Urat, 3 Jenis Minuman Sejuta Umat Ini Ampuh Lenyapkan Asam Urat
Mengurangi Nafsu Makan
Teh hijau tidak hanya menyehatkan, tetapi juga mengurangi nafsu makan.
Para ahli di Unversitas Chicago menemukan tikus-tikus yang diberi poliphenol yang adadi dalam teh hijau langsung kehilangan keinginan makan dibanding tikus yang tidak diberi konsumsi teh hijau.