Dianggap Segar dan Sehat, Buah Mangga Bisa Bawa 5 Masalah Ini BBagi Tubuh

4. Reaksi Alergi

Kulit mangga bertanggung jawab atas alergi.

Baca Juga: Catat! Dokter Ini Bongkar 3 Jenis Makanan Wajib untuk Bumil, Jangan Keliru Lagi

Reaksi alergi tidak mematikan, tetapi syok anafilaksis dapat terjadi pada beberapa kasus.

Pematangan mangga buatan umum terjadi di negara-negara berkembang.

Ini dilakukan oleh petani dan penjual untuk mendapatkan harga yang baik di awal musim.

Zat pematangan seperti kalsium karbida dilarang di banyak negara, tapi digunakan untuk pematangan buatan mangga dan buah-buahan lain.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Rutin Konsumsi Jus Nanas Akan Membantu Menyembuhkan Batu Ginjal, Ini Faktanya

Hal ini dapat menyebabkan terlalu banyak kerugian bagi kesehatan.

5. Dermatitis Kontak

Mangga diketahui mengendalikan bahan kimia yang disebut urushiol.

Beberapa orang lebih rentan terkena dermatitis yang menyebabkan kulit terasa terbakar.

Pada orang yang sensitif, urushiol dapat menyebabkan ruam kulit alergi pada saat kontak.

Baca Juga: Selain Wajib Menghindari Minuman yang Mengandung Kafein, Beberapa Jenis Makanan Ini Juga Tak Boleh Kamu Konsumsi Jika Ingin Tidurmu Nyenyak!

Cara sehat untuk makan mangga termasuk menggunakannya dalam jumlah sedang dalam milkshake atau smoothies, memasukkan ke salad hijau, atau menjadikan hidangan utama seperti kari mangga.

Saat memeriksa kualitas mangga, pilih buah yang sudah matang.

Jangan lupa tetap konsumsi dalam batas wajar, ya.

(*)