Geger Diet Pepaya, Manjur Turunkan Berat Badan Hanya Dalam 5 Hari, Ternyata Begini Caranya

2. Fase kedua

Di fase ini terjadi pada hari ketiga sampai kelima.

Dalam 3 hari ini, kamu harus mengambil segelas air dengan lemon.

Jangan lupa untuk menyiapkan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.

30 menit kemudian, kamu bisa mengonsumsi yoghurt dan biji-bijian utuh.

Baca Juga: Galak Hadapi Musuh Negara di Atas Laut, Menteri Susi Justru Hanya Mengelus Dada saat Dirinya Dipanggil Ikan Paus hingga Buku Biografi Ilegal Marak Dijual

Nah, di sepanjang hari kamu harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.

Untuk keberhasilan diet ini, kamu harus memiliki komitmen menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung dan gula. (*)