Find Us On Social Media :

Berbahaya! Tidur dengan Rambut Basah Berisiko Besar Terkena 7 Penyakit Ini, Segera Hindari

By None, Jumat, 1 November 2019 | 07:30 WIB

Ilustrasi

GridPop.id - Mandi sebelum tidur bagus untuk membantu mengendurkan tubuh.

Kita bisa mencapai kualitas tidur yang lebih baik.

Ini memungkinkan kita untuk mengurangi ketegangan otot dan stres yang tersisa dari hari kerja yang melelahkan.

Tak jarang saat mandi malam kita juga keramas agar di pagi hari kita tidak beraktivitas dengan kondisi rambut basah.

Baca Juga: Kabur Tanpa Permisi Saat Sama-sama di Satu Lokasi, Mantan Suami Berondong Barbie Kumalasari Ternyata Bukan Orang Sembarangan, Pekerjaannya Jadi Sorotan

Namun tahukah jika tidur dalam kondisi rambut masih basah akan membahayakan kesehatan?

Berikut 7 penyakit yang bisa muncul akibat seringnya tidur saat rambut masih basah.

1. Sakit kepala

Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala hebat yang kita dapatkan karena kelembapan menyebabkan perubahan suhu tubuh secara mendadak.

Membungkus rambut dengan handuk dapat membuat masalah semakin buruk karena kelembapan dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.

Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika ketegangan meningkat, menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur.

2. Kerusakan Rambut

Tidur dalam kondisi rambut basah juga dapat mengakibatkan kerusakan rambut seperti rontok, ketombe, dan rambut bercabang.

Baca Juga: Geram Disebut Boncel hingga Diledek Saat Fashion Show, Meldi Singgung Lebby Keponakan Dewi Perssik?

3. Infeksi Kulit

Memiliki rambut basah saat tidur meningkatkan risiko infeksi kulit karena mikroorganisme memiliki lingkungan yang ideal untuk bereproduksi .

Tidak ada cukup waktu untuk mengeringkan rambut kita di malam hari.

Kehangatan tempat tidur kemudian menciptakan iklim yang sempurna untuk jamur dan bakteri untuk tumbuh.

Akibatnya, iritasi dan bahkan infeksi jamur dapat muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.

4. Gatal dan Bengkak

Jamur yang tumbuh di kulit karena rambut basah dapat menyebabkan gatal dan peradangan yang tidak nyaman, bahkan setelah rambut kita kering.

Ini bisa menjadi masalah yang berulang dan sering membutuhkan beberapa hari untuk menghilang jika tidak ditangani dengan benar.

5. Alergi dan Pilek

Perubahan suhu tubuh yang terjadi ketika tidur dengan rambut basah dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memicu kondisi seperti alergi dan pilek.

Kelembapan dipertahankan selama beberapa jam, yang menyebabkan mekanisme pertahanan kita melemah, memungkinkan beberapa virus dan bakteri menyerang.

6. Rambut Berminyak

Tidur selama beberapa jam dengan rambut basah cenderung meningkatkan kelebihan lemak dan menghasilkan tekstur yang lengket.

Hal ini disebabkan oleh perubahan yang dialami kelenjar sebaceous , yang pada gilirannya menyebabkan tingkat pH yang tidak seimbang di kulit kepala.

Ini juga akan menyebabkan kita bangun dalam kondisi rambut yang kusut.

Baca Juga: Ini Tanda-tanda yang Terjadi Pada Tubuh 23 Jam Sebelum Ajal Menjemput, Salah Satunya Sering Melakukan Hal Ini

7. Nyeri otot

Perubahan suhu yang dihasilkan tubuh dapat menyebabkan tidak hanya masalah sirkulasi tetapi juga meningkatkan kejang otot dan ketegangan.

Dan hal inilah yang menyebabkan nyeri otot saat kita bangun di pagi hari.

(*)