Waktu Terbaik dan Cara Cuci Tangan
Mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari penyebaran virus corona.
Sejumlah waktu penting yang menjadi penyebaran kuman adalah:
- Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan- Sebelum dan sesudah merawat seseorang di rumah yang sakit muntah dan diare - Sebelum dan sesudah merawat luka- Setelah ke toilet - Setelah mengganti popok atau membersihkan anak Setelah batuk atau bersin - Setelah menyentuh binatang, memberi makan ternak, dan membersihkan kotoran hewan - Setelah merawat hewan peliharaan - Setelah membuang sampah
Meski tergolong hal yang lumrah dilakukan, namun banyak orang yang belum memahami dan mempraktikan cara memcuci tangan dengan baik dan benar.
Sehingga, tidak hanya sekedar basah ditangan, namun juga harus bersih dari kuman.
Beikut tiga langkah yang benar saat mencuci tangan, dilansir dari CDC:
- Basahi tangan dengan air bersih yang mengalir (hangat atau dingin), matikan keran, dan oleskan sabun.
- Gosok secara merata seluruh bagian tangan, dari bagian belakang tangan, antara selah-selah jari, hingga di bawah kuku.
- Lakukan cara itu selama 20 detik Bilas tangan dengan air bersih yang mengalir Keringkan tangan dengan handuk bersih
Bagaimana jika tak ada air dan sabun?
Ada alternatif lain yang bisa kita gunakan untuk membersihkan tangan jika tak ada air dan sabun
Kita bisa gunakan pembersih tangan berbasis alkohol (hand sanitizer) yang bisa menjadi menjadi alternatif sebelum melakukan aktivitas dan sesudah melakukan aktivitas .
Sebab, hand sanitizer dapat dengan cepat mengurangi jumlah kuman di tangan dalam banyak situasi.
Namun, hand sanitizer mungkin tidak bisa efektif seperti menggunakan sabu dan air ketika kondisi tangan dalam keadaan kotor dan berminyak.