Selama Ini Dipercaya Bikin Sehat, Ternyata Konsumsi Lemon dan Air Hangat Pagi Hari Malah Bikin Tubuh Alami Hal Mengerikan Ini

GridPop.id - Hidup sehat sudah menjadi dambaan semua orang.

Beragam cara dilakukan agar tubuh sehat dan bugar.

Ada yang mencoba melakukan berbagai metode hasil penelitian.

Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti air hangat dan lemon juga dilakukan.

Tak sedikit blogger kesehatan dan kecantikan yang menyatakan mereka rajin minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Usai Koar-koar Segera Nikahi Aurel Hermansyah, Atta Halilintar Mendadak Ucapkan Kata Pisah: Aku Enggak Kuat!

Minuman ini dianggap memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, seperti membantu melancarkan pencernaan.

Namun, minum air hangat dicampur perasan lemon ternyata juga menimbulkan efek merugikan, lho!

Mari simak faktanya berikut ini.

Air hangat dan lemon biasanya dikatakan sebagai minuman sehat untuk di minum di pagi hari.

Namun, secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi.

Terutama jika Anda meminumnya di pagi hari.

Dikutip dari Nakita.Id, spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya.

Menurutnya, secangkir harian air hangat dan lemon bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.

Baca Juga: Tak Sanggup Tahan Hasrat, Rezky Aditya Akhirnya Nekat Lakukan Hal Ini Pada Sang Istri Saat Citra Kirana Hamil Besar: Pengen Banget!

"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.

Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.p sehat

Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.

"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.

Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.

Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.

Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.

Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.

Namun, jika Anda benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Sepehrara menyarankan untuk turut merawat gigi.

Baca Juga: Sekian Lama Ditutup Rapat, Akhirnya Nunung Bongkar Rahasia Sule yang Tak Diketahui Banyak Orang, Ada Apa?

Setelah minum air hangat dan perasan lemon, jangan langsung menyikat gigi.

Anda harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.

Sebaiknya Anda juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.

Selain itu disarankan pula jika menemukan perubahan maupun kerusakan gigi setelah minum ramuan sederhana ini, sebaiknya segera hentikan.

Sebaiknya jangan minum terlalu sering dan banyak-banyak ya!

Baca Juga: Main ke Rumah Sultan Sentul, Raffi Ahmad Girang Dapat Mobil Mewah Seharga Rp 13 Miliar

Artikel ini tayang di Sajian Sedap dengan judul Dianggap Sehat, Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Justru Bisa Sebabkan Hal Berbahaya Bagi Tubuh