Suka Ngiler Saat Tidur? Jangan Sedih karena Penyebabnya Tak Selamanya Buruk, Ternyata Bisa Saja Jadi Pertanda Baik Ini Lho!

GridPop.ID - Apakah kamu salah satu orang yang ngiler ketika tidur?

Bagi sebagian orang, ngiler menjadi salah satu kebiasaan tidur yang cukup menjijikkan.

Hal itu biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.

Baca Juga: Tampil dalam Satu Acara Bersama Luna Maya, Syahrini dengan Lantang Pamer Habis Ditelfon Reino Barack, Ivan Gunawan: Ya Ampun!

Hal itu sering disebut ngiler dan ini ternyata menunjukkan sesuatu tentang tubuh Kamu saat tidur.

Namun, sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi Kamu yang ternyata suka ngiler.

Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside.net, ngiler terjadi dan menjadi pertanda bahwa istirahat Kamu cukup baik.

Baca Juga: Ketahuan Berduaan Jalan-jalan Pakai Mobil Mewah dengan Pengacara Kondang hingga Direkam Para Netizen, Nia Ramadhani Akhirnya Berikan Penjelasan

Tindakan ngiler ini menunjukan tanda bahwa, mimpi Kamu cukup positif dan tubuh Kamu bisa beristirahat dengan baik.

Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).

Fase ini terjadi pada menit 70-90 menit pertama setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.

Baca Juga: Emosinya Sudah di Ubun-Ubun, Azis Gagap Murka Dibuat Berdarah Oleh Andre Taulany hingga Banting HP di Depan Para Sahabatnya, Sule: Sorry Zis

Nah, pada saat itulah, Kamu yang sedang tertidur melewati periode mimpi.

Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.

Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.

Baca Juga: Buktikan Statusnya Sebagai Istri Sultan Andara, Nagita Slavina Kepergok Pakai Alas Kaki Sejuta Umat dengan Harga Kelewat Fantastis, Netizen: Ya Allah Sendal Jepit Doang

Dengan demikian, saat Kamu ngiler, berarti fase REM Kamu tidak terganggu, dan berarti Kamu tidak memiliki masalah tidur atau mengalami gangguan saat tidur.

Namun, sebaliknya jika Kamu tidak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidur Kamu yang terpengaruh situasi sepanjang malam.

Dalam hal ini Kamu tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami ganguan.

Baca Juga: Kepergok Tak Pulang Usai Bebas dari Penjara, Rio Reifan Mendadak Ajukan Gugatan Cerai Tanpa Alasan Pasti pada Istri yang Setia Membelanya, Henny Mona: Kami Percaya Anda Dapat Karma

Oleh karenanya, Kamu tidak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur.

Untuk itulah beruntunglah bagi Kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Kamu baik.

Baca Juga: Baru 6 Bulan Nikahi Gadis yang 32 Tahun Lebih Muda darinya, Komedian Ini Bagikan Kabar Mengejutkan tentang Kondisi sang Istri, Kenapa?

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “Beruntung Bagi Kamu yang Suka Ngiler Saat Tidur Ternyata Itu Pertanda Baik! “