Asam lambung dan GERD (gastroesophageal reflux) terjadi akibat peradangan dan stres oksidatif yang terjadi di area lambung.
Menurut jurnal Turmeric (curcumin) remedies gastroprotective action ditemukan kunyit mengandung senyawa anti-inflamasi - bahan aktif kurkumin - yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah terjadinya peradangan tersebut.
Jahe Merah
Diketahui ada segudang manfaat jahe merah untuk tubuh.
Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga mampu mengatasi masalah lambung.
Di antaranya dapat menghilangkan rasa mual, memecah gas dalam saluran pencernaan, meningkatkan pengosongan lambung dan kontraksi lambung bagian bawah secara efektif.
Maka dari itu, konsumsi jahe merah secara rutin sangat dianjurkan bagi penderita gangguan lambung. Anda bisa konsumsi produk yang mengandung jahe merah.
Madu
Berdasarkan penelitian yang termuat dalam jurnal Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits terungkap jika madu dapat menghambat H.pylori yang menyebabkan gangguan lambung.
Dijabarkan juga dalam sebuah survei secara klinis, madu dapat mengurangi sekresi asam lambung dan dapat meningkatkan efek penyembuhan pada lambung.
Tidak hanya itu, madu dapat menguatkan sistem imun tubuh dan menjadi sumber energi yang baik.