Fisik awet mudanya tak lepas dari pola makan sehat yang dilakukan sejak dulu.
Dilansir dari Grid Health, Edson mengaku menghindari konsumsi makanan olahan dan alkohol.
Pola makannya yang sehat ini ditambah dengan rajin berolahraga.
Selain itu, Ia juga menerapkan pola makan seperti ini supaya tetap awet muda.
Tak Pernah Operasi Plastik
Selama 53 tahun, Edson mengaku bahwa ia tidak pernah melakukan operasi plastik untuk membuatnya terlihat lebih muda.
"Saya tampil awet muda secara natural dengan makanan sehat. Seperti sayur dan buah. Saya juga rajin minum banyak air putih," jelasnya.
Pola Makan yang Gampang Banget Ditiru
Karena penampilannya yang mirip remaja, banyak orang yang salah menebak umurnya.
"Sangat luar biasa melihat bagaimana orang terkejut melihat penampilan saya yang awet muda," ungkap Edison.
Setiap harinya pria ini hanya menyantap buah-buahan segar, susu almond, sereal, hingga pancake vegan yang dibuatnya untuk sarapan.
Sementara asupan proteinnya ia dapatkan dari ikan putih, ayam, sayuran hingga nasi merah untuk makan siang. Dilanjut ubi untuk makan malam.