GridPop.ID - Hasil tidak akan mengkhianati usaha bagi setiap orang yang berniat berubah menjadi lebih baik.
Hal itu pula yang mungkin dirasakan Tya Ariestya yang telah sukses menurunkan berat badanya.
Sejak 26 Agustus 2020, Tya Ariestya mengaku sudah berhasil menurunkan berat badan sampai 16 kilogram (kg).
Berbagai upaya dilakukan Tya Ariestya untuk mencapai hasil seperti tersebut, salah satu menghindari makanan-makanan enak ini.
Awalnya, berat badan Tya Ariestya adalah 74 kg dan kini menjadi 58 kg.
Lewat video Youtube miliknya, Tya Ariestya pun membagikan tips menurunkan berat badan yang ia lakukan.
Dikutip dari Kompas.com (17/09), Tya Ariestya menurunkan berat badan dengan bantuan dokter gizi.
Salah satu hal yang ia lakukan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan berjalan selama 45 menit setiap hari tanpa harus berkeringat.
Selain itu, Tya Ariestya juga memperhatikan pola makannya.
Tya Arietya pun membagikan makanan apa saja yang tak boleh dimakan selagi dalam upaya penurunan berat badan.
"Ini udah di-setting segala macam tapi yang penting itu nggak boleh itu santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang," ungkapnya.
Pada konsultasi berikutnya, Tya Ariestya penasaran mengapa makanannya tidak boleh mengandung santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang.
Padahal, semua bumbu dapur tetap boleh dimakannya, kecuali terasi.
"Kenapa sih dok semua bumbu dapur boleh semua kecuali terasi? Kenapa sih dok kok terasi nggak boleh?" tanya Tya.
Dokter itu pun menjawab bahwa terasi bisa meningkatkan selera makan sehingga masuk sebagai salah satu pantangan.
"Terlalu enak, entar nambah terus," jawab dokter.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul "Berat Badan Turun 16 Kilogram, Ternyata Tya Ariestya Pantang Makan Makanan Enak Ini"