Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga Penampilannya Bikin Pangling, Ini Resep Diet Ala Yadi Sembako, Simpel dan Tak Perlu Usaha Keras!

GridPop.ID - Mempunyai berat badan ideal menjadi impian banyak orang.

Selain karena penampilan, berat badan yang ideal juga menunjukkan tingkat kebugaran seseorang.

Oleh karena itu, banyak cara ditempuh untuk mewujudkan berst badan ideal. Mulai dari olahraga, konsultasi gizi, hingga diet.

Baca Juga: Blak-blakan Soal Aktivitas Ranjang, Maia Estianty Puji Setinggi Langit Performa Irwan Mussry di Malam Pertama: Asyiklah

Salah satunya komedian Yadi Sembako.

Lama tak terlihat di layar kaca, Yadi Sembako kini tampil lebih kurus.

Yadi mengakui berat badannya yang sekarang adalah hasil diet yang ia lakukan sejak 2015 lalu.

Baca Juga: Tak Kuasa Menahan Tangis, Nagita Slavina Blak-blakan Ungkap Jeritan Hatinya Soal Rumah Tangga dan Sikap Raffi Ahmad Terhadapnya

Salah satu yang dilakukannya adalah melakukan terapi air putih.

"Iya jadi sejak 2015 saya diet atau terapi air putih,"

"Jadi Yadi selama ini fokus nurunin berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako dikutip dari Tribunseleb.com.

Baca Juga: Capai 402 Miliar Dolar AS, Indonesia Masuk 10 Negara dengan Utang Luar Negeri Terbesar Menurut Bank Dunia, Ini Kata Pemerintah

Yadi merasa tubuhnya yang terlalu gemuk menjadi penghambat untuk aktivitas yang dijalaninya, sehingga ia memutuskan untuk diet.

"Yadi rasain punya badan agak gemuk, agak gendut, pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, kita gerak jadi santai," ucapnya.

Diet yang dijalaninya ini bukan hanya minum air putih saja, tetapi ia tetap masih mengonsumsi makanan.

Baca Juga: Jarang Nimbrung di Lingkungan Warga, Sikap Ahmad Dhani dan Mulan Jameela Dibongkar oleh Para Tetangga

Selain itu ia juga tak makan saat malam hari, karena hal tersebut membuatnya menjadi susah untuk tertidur.

Wartakota/ Arie Puji Waluyo

Yadi Sembako diet air putih

"Jadi lima tahun ini Yadi tuh kurangin porsi makan. Nasi nya dikurangin, lauknya ditambahin.

Terus Yadi juga jauhin tuh ngemil-ngemil kayak gorengan dan lainnya," jelasnya.

"Yadi juga enggak lagi minum-minum yang dingin. Walaupun panas terik enak banget minum es atau yang dingin, Yadi minum yang hangat aja," sambungnya.

Baca Juga: Sudah Dapat Lampu Hijau Keluarga, Rizky Billar Akui Sedang Jalani Penjajakan dengan Lesty Kejora hingga Beri Jawaban Mengejutkan Saat Ditanya Status Hubungan

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di GridHits.ID dengan judul, Bikin Pangling dengan Badan Terlihat Lebih Kurus dari Sebelumnya, Yadi Sembako Ungkap Cara Diet yang Dijalaninya, Lakukan Terapi Air Putih