Terbongkar! Ternyata Ini Waktu Paling Baik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Langsung Terasa oleh Tubuh, Kamu Pasti Tidak Menyangka

Sebenarnya kita dapat meminumnya kapan saja, baik pagi maupun malam hari.

Walaupun tidak ada anjuran waktu spesifik dalam meminumnya, tetapi jika kita mengonsumsinya di waktu tertentu air ini akan lebih membantu tubuh, seperti yang dilansir dari NDTV.

Baca Juga: Pacaran Sejak SMA Tapi Berujung Kandas, Raffi Ahmad Akhirnya Bongkar Alasannya Putuskan Laudya Cynthia Bella: Dia Balas Dendam ke Aku

Baca Juga: Pernikahannya Baru Seumur Jagung Sudah Curhat Soal Amarah Seorang Istri hingga Singgung Sifat Keras Hati, Meggy Wulandari Justru Banjir Pujian dari Netizen

Pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa hal pertama di pagi hari dengan perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.

Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan imunitas Anda, memulai metabolisme dan memfasilitasi penurunan berat badan.

Wanita hamil sering direkomendasikan meminum air kelapa untuk melawan dehidrasi dan sembelit.

Ini juga membantu meringankan mual di pagi hari dan mulas, yang merupakan gejala umum kehamilan.