Berat Badannya Berhasil Turun 14 Kg dalam 2 Bulan, Tya Ariestya Bagi Resep Sukses Dietnya, Ogah Santap Makanan Menggoyang Lidah Satu Ini

Aku ngapain aja?

Jalan centil 45menit NONSTOP

Atur disiplin ontime waktu makan

Baca Juga: Anjasmara Tiba-tiba Lakukan Pemeriksaan MRI Pasca Alami Pembegalan Saat Bersepeda, Ada Apa?

Baca Juga: Tak Pernah Sesumbar Soal Harta, Dude Herlino Diam-diam Punya Pabrik Uang yang Digandrungi Banyak Orang dan Tersebar di Berbagai Daerah

Minum air 3liter sehari

Istirahat 8jam sehari

Pantangan makanan :

Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang.

Program yang dijalani Tya sebenarnya tidak instan.

Hanya saja, Tya secara konsisten dan disiplin dalam menjalani dietnya.