3. Daripada makan dessert kaya cake, donut dll ganti dessertnya dengan buah4. Urutan proses masaknya pertama bisa dikukus, rebus, panggang, bakar, tumis terakhir banget digoreng.Nah jadi kebayang kan mana yg harus dihindari
Baca Juga: Miliki Ibu yang Begitu Dikagumi Sejuta Umat, Inilah Sosok Putra Najwa Shihab yang Jarang Tersorot Kamera, Sangat Berprestasi hingga Sempat Buat Nangis Kedua Orang Tua Karena Ini5. STOP MINUM DAN MAKAN YG GA FAEDAH Maksudnya? kaya milk tea atau apalah itu yg kalian minum awalnya karena trend dan akhirnya jadi ketagihan & makanan seperti gorengan / jajanan-jajanan hits kekinian yang penuh carbo tapi ga berfaedah.6. Kalori defisit bukan berarti oh makan harus sesedikit mungkin!Tapi lbh ke kebutuhan kalori harian kalian itu 1500 misal, nah potong ke 1200-1300.7. Cheat meal bukan cheat day. Pada saat jadwal hari kalian makan bebas, lebih baik bukan seharian tapi 1x makan aja, misal lunch aja. .Segitu aja dulu tips nya, semoga bisa bermanfaat yah (emoji) #workingoutwithsabrina #deddycorbuzier," jelas Sabrina.
Baca Juga: Nekat Lakukan Oplas Permak Total Wajahnya, Penampilan Terbaru Elly Sugigi Sukses Buat Netizen Salah Fokus, Disebut Mirip Syahrini hingga KajolGridPop.ID (*)Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul Berhasil Pincut Deddy Corbuzier, Sang Kekasih Bagikan Tips Turun Berat Badan Tanpa Menu Diet!