GridPop.ID - Jahe menjadi salah satu tanaman tradisional di Indonesia.Jahe juga dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat.Salah satunya, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.
Baca Juga: Resmi Tunangan Namun Ririn Ekawati Justru Akui Jawaban dari Penantian Panjangnya Bukanlah Ibnu Jamil, Begini Respon Sang Calon SuamiMenurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.Dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.Bahkan tikus percobaan tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin. Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan saya sudah membahas dengan seksama pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.