Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.Jadi, Anda bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.Akan tetapi, pastikan Anda tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.
Baca Juga: Teddy Lagi-lagi Geger Masalah Warisan Sang Istri, Pengacara Mendiang Lina Jubaedah Bongkar Fakta Heboh Soal Warisan RP 10 Miliar: Harta Almarhum Melekat pada Anak-anaknyaSecangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat Anda lebih bersemangat.Fakta lain juga menjadikan kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.Kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).Menurut laporan terbaru dalam Journal of the National Cancer Institute, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, berisiko lebih rendah terserang penyakit tersebut.Mereka yang minum empat cangkir kopi per hari berisiko 20 persen lebih rendah terkena melanoma ganas selama periode 10 tahun dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi.
Baca Juga: Digadang-gadang Bakal Akhiri Masa Lajang dengan Pria Jepang, Luna Maya Justru Dapat Persembahan Romantis hingga Pujian dari Pemain Musik Ganteng IniGridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul Tetap Tampil Cantik Meski Sudah Kepala 4, Minuman Ini Jadi Rahasia Awet Muda Seorang Yuni Shara, Patut Dicontoh!